POLCZ

Tudjuk, hogy a tejszínnel megbolondított csirke és ananász kombinációját szinte képtelenség megunni. Mi egy kis zöldfűszeres csavarral készítjük. Ezentúl, ha erre az ízre vágynál, elég kihúznod a fiókadat és elővenned egy üveggel.

Tipp a tálaláshoz: Ízlés szerint lehet ízesíteni szerecsendióval, borssal, citromlével vagy akár friss zöldfűszerekkel.

Ha a marhahús a kedvenceid közé tartozik, akkor ezt a zöldséges, vadas szószós egytálételt neked találtuk ki. A finom illata biztos, hogy a nagyi vadasát juttatja majd eszedbe. Ez az étel körettel, például tésztával vagy zabtörettel lesz teljes.

Tipp a tálaláshoz: Frissen főtt tésztával vagy egyéb más körettel kiváló étel.

Ezt az üveget kinyitva a klasszikus magyar konyha illatát fogod érezni. A borsóval és rizzsel teljessé tett csirkehúsos egytálétellel garantáltan jóllaksz. Nem véletlen, hogy ez az étel mindenki nagy kedvence, mert kísértetiesen hasonlít a nagyinál megszokott ízekhez.

Tipp a tálaláshoz: Megbolondíthatod egy kis tejföllel vagy pár szelet erős paprikával.

Vörösbab és csicseriborsó enyhén csípős mártásban, kukoricával

Csirkehús zöldségekkel, lencsével és spenót levéllel, pikáns mártásban

Kenhető vegán pecsenye krém, házi sült szaft jellegű

Ez a szendvicskrém kenyérre kenve, friss zöldségekkel tökéletes vegán finomság reggelire vagy vacsorára. Fűszerezésének köszönhetően íze a klasszikus pecsenyezsírt idézi, ezért használhatjátok bátran főételek, levesek ízesítéséhez vagy sültekhez alapként!

Tarkabab hagyományosan füstölt darált tarjával, fűszeres mártásban

Ezt az egytálételt imádni fogod, ha tejmentesen étkezel, de néha hiányzik a tejszín nyújtotta krémes gasztroélmény. A lencse, zöldborsó, sárgarépa, cukkini és pritamin paprika mellett a pörkölt, sótlan földimogyorótól még különlegesebb.

Tipp az elkészítéshez: Önmagában is laktató étel, de fogyasztható mellé köret vagy akár kuszkusz is.

Csicseriborsós spenótos egytálétel, fűszeres paradicsomos szószban