KÉSZÉTELEK

Ha a marhahús a kedvenceid közé tartozik, akkor ezt a zöldséges, vadas szószós egytálételt neked találtuk ki. A finom illata biztos, hogy a nagyi vadasát juttatja majd eszedbe. Ez az étel körettel, például tésztával vagy zabtörettel lesz teljes.

Tipp a tálaláshoz: Frissen főtt tésztával vagy egyéb más körettel kiváló étel.

Kenhető vegán pecsenye krém, házi sült szaft jellegű

Ez a szendvicskrém kenyérre kenve, friss zöldségekkel tökéletes vegán finomság reggelire vagy vacsorára. Fűszerezésének köszönhetően íze a klasszikus pecsenyezsírt idézi, ezért használhatjátok bátran főételek, levesek ízesítéséhez vagy sültekhez alapként!

Tarkabab hagyományosan füstölt darált tarjával, fűszeres mártásban

Csicseriborsós spenótos egytálétel, fűszeres paradicsomos szószban

Tudjuk, hogy a tejszínnel megbolondított csirke és ananász kombinációját szinte képtelenség megunni. Mi egy kis zöldfűszeres csavarral készítjük. Ezentúl, ha erre az ízre vágynál, elég kihúznod a fiókadat és elővenned egy üveggel.

Tipp a tálaláshoz: Ízlés szerint lehet ízesíteni szerecsendióval, borssal, citromlével vagy akár friss zöldfűszerekkel.

Vörösbab és csicseriborsó enyhén csípős mártásban, kukoricával

Ezt az üveget kinyitva a klasszikus magyar konyha illatát fogod érezni. A borsóval és rizzsel teljessé tett csirkehúsos egytálétellel garantáltan jóllaksz. Nem véletlen, hogy ez az étel mindenki nagy kedvence, mert kísértetiesen hasonlít a nagyinál megszokott ízekhez.

Tipp a tálaláshoz: Megbolondíthatod egy kis tejföllel vagy pár szelet erős paprikával.

Csirkehús zöldségekkel, lencsével és spenót levéllel, pikáns mártásban

Ezt az egytálételt imádni fogod, ha tejmentesen étkezel, de néha hiányzik a tejszín nyújtotta krémes gasztroélmény. A lencse, zöldborsó, sárgarépa, cukkini és pritamin paprika mellett a pörkölt, sótlan földimogyorótól még különlegesebb.

Tipp az elkészítéshez: Önmagában is laktató étel, de fogyasztható mellé köret vagy akár kuszkusz is.